今日の晩御飯
鶏胸肉と白菜とエノキの中華風鍋？
なんかよくわからん物作りました。
鶏胸肉、白菜、エノキ、しめじ、ちくわ、豆腐を
煮る。
創味シャンタン７センチ、鶏ガラスープ５振り、胡椒思ってるより多く、塩ひとつまみを入れてしばし煮込む。
最後にごま油０.５秒入れて出来上がり。
調味料についてはなんとなくで大丈夫。
美味しくなるはずです。笑
一人分て、絶対量が多くなっちゃうよなぁ…
きのこ、豆腐に鶏胸肉だから大丈夫だ。
サンドさん理論だとカロリー０。
いや、むしろマイナス。
いやーヘルシー!!!
と、自分に言い訳しながら、全部平らげてやったわ…
なんだか最近、まじで太ってきた…
痩せるかぁ…
あっ、冷凍庫にモナ王あった…
明日からだな。。。。。
